The Dust pollution PM2.5 in city
Inicio Blog Alergias CDMX
Alergias

Alergias Comunes en CDMX y Cómo Controlarlas

Lo que necesitas saber para proteger tu salud

Dr. Especialista CAIAA

Alergólogo Certificado

12 Enero 2025
5 min lectura

La Ciudad de México es una de las urbes más grandes y contaminadas del mundo. La combinación de contaminación ambiental, polen urbano y cambios climáticos hace que las alergias sean un problema muy común entre sus habitantes.

En este artículo te compartimos cuáles son los alérgenos más frecuentes en la CDMX, sus síntomas principales y qué medidas puedes tomar para prevenir y controlar las reacciones alérgicas.

🌿 Alérgenos más comunes en la CDMX

Polen de árboles y pastos

Durante primavera y otoño, el polen de fresnos, encinos y pastos es una de las principales causas de rinitis alérgica.

Ácaros del polvo

Muy presentes en casas y oficinas debido a la humedad y acumulación de polvo en colchones, alfombras y muebles.

Contaminación atmosférica

El esmog y las partículas contaminantes irritan las vías respiratorias y potencian los síntomas alérgicos.

Moho

Crece en ambientes húmedos, especialmente en temporada de lluvias.

Pelo de mascotas

Aunque no es exclusivo de CDMX, la convivencia cercana en espacios cerrados aumenta la exposición.

🤧 Síntomas más frecuentes

Estornudos recurrentes
Congestión nasal
Ojos llorosos
Tos persistente
Dificultad para respirar (en algunos casos)

🛡️ Cómo protegerte y controlar las alergias

Mantén tu casa libre de polvo

Limpia colchones, sábanas y cortinas con frecuencia

Usa filtros de aire

Purificadores en tu hogar u oficina

Evita horas de alta contaminación

Especialmente por la mañana y al anochecer

Dúchate al llegar a casa

Elimina restos de polen o contaminantes

Consulta a un alergólogo

Para identificar tu alérgeno específico y recibir tratamiento personalizado

👨‍⚕️ ¿Cuándo acudir a un especialista?

Si los síntomas son constantes, intensos o interfieren con tu vida diaria, es momento de consultar a un especialista en alergología.

En CAIAA realizamos pruebas cutáneas y diagnósticos precisos para identificar la causa y diseñar un plan de tratamiento que puede incluir inmunoterapia, el método más efectivo para controlar las alergias a largo plazo.

Pruebas Cutáneas

Diagnóstico preciso de alérgenos específicos

Inmunoterapia

Tratamiento a largo plazo más efectivo

Tratamiento Personalizado

Plan diseñado específicamente para ti

✅ Conclusión

Las alergias en la CDMX son comunes, pero con el diagnóstico correcto y un tratamiento adecuado es posible controlarlas y mejorar tu calidad de vida.

📞 Agenda tu cita en CAIAA

No dejes que las alergias controlen tu vida. Contáctanos para una consulta especializada.